Ana Helena e Ralph Boeschenstein comemorando, muito bem merecido o Dia dos Avós. Na foto o chamego maior da vida deles Pietro. Foto: Arquivo pessoalCasal querido e amigo Denise e Paulo Cesar Aquino foram curtir a serra para comemorarem os 43 anos de casados. Deus abençoe muitos mais... Foto: Arquivo pessoalAmor, companheirismo, admiração e muito respeito, assim se forma uma linda e duradoura família. Mary e Dr Maron El Kik comemoraram em família e com seleto grupo de amigos as Bodas de Ouro. Foto: Arquivo pessoalAniversariante da última semana a querida Michelli Bragança Guimarães comemorou a data como gosta: festa, amigos, música e muita animação e energias positivas. Ao seu lado seus amores Leo, Mirella e Loren. Parabéns! Foto: Arquivo PessoalDia 4 Raquel Aguiar amanhecerá o dia cheio de mimos da filha Beatriz, da mãe Elizabeth e das irmãs Olga e Isabel. Motivo: mais um ano de vida e vitórias, alegrias e saúde. Parabéns amiga querida! Foto: Arquivo pessoal
Amores da minha vida, minha afilhada a arquiteta Carol Ramos aniversariante do próximo dia 9 e maior exemplo de homem e PAI... o meu Renato Ramos! De presente a neta tatuou a assinatura eternizando o respeito e amor pelo avô. Obrigado Deus por ter me dado essas duas pessoas tão especiais para mim. Carinhoso – Pixinguinha, a música que meu pai adora. Foto: Arquivo pessoal
Cheese Cake
Neste feriado experimente esta receita, deliciosa!!!
Ingredientes: (massa) - 01 pacote de biscoito de chocolate triturado , manteiga para amassar. Amasse a bolacha com a manteiga. Forre o fundo de uma forma e as laterais. Deixe gelar por 30 minutos.
Ingredientes: (recheio) 450g de ricota fresca ; 01 lata de creme de leite com soro, suco de 1 limão, 01 pacote de gelatina sem sabor, 1/2 xícara de açúcar, +/- 6 gotas de baunilha
Modo de Fazer(recheio) - Passe a ricota no espremedor de batata. Acrescente o açúcar e amasse bem. Coloque a gelatina derretida, o suco e , por fim, o creme de leite. Amasse tudo muito bem.
Coloque sobre a massa e leve à geladeira por no mínimo 4 horas. Enfeite com chantilly.
Muito mais que uma medalha o que vemos nessa foto é uma menina, exemplo para todos os adolescentes e adultos , que teve seu sonho realizado após muitos anos de dedicação e determinação. Essa medalha significa um EXEMPLO DIGNO num mundo onde os adolescentes estão carentes de referências. E de uma mãe guerreira que acreditou na filha. Parabéns Rebeca Andrade pelo exemplo! Foto: Arquivo pessoal
Dietas Milagrosas
Uma lista interminável delas cruza as fronteiras, algumas são mirabolantes, levam nomes excêntricos e ganham dimensões surpreendentes. Muitas são apenas formulas reinventadas que substituem as refeições saudáveis e não promovem o equilíbrio essencial dos alimentos, além de trazerem o risco de doenças por excesso ou déficit de nutrientes. Hiperlipidemia, hiperuricemia e problemas cardiovasculares ou deficiência de ferro como anemia ou de cálcio levando a fragilidade óssea, são apenas algumas.
Como não promovem a reeducação alimentar, essas dietas levam ao chamado "efeito sanfona" quando a pessoa perde peso rapidamente para recuperá-lo assim que volta aos seus hábitos alimentares anteriores, agravados com repetição de ataques de gula ou compulsões.
